Bài viết dưới đây là của Rafael Badziag. Ông là một tác giả, doanh nhân và chuyên gia từng đoạt giải thưởng trong lĩnh vực tâm lý học khởi nghiệp tại Mỹ. Ông đã phỏng vấn hơn 21 tỷ phú tự thân từ khắp nơi trên thế giới để tìm hiểu về bí quyết thành công của họ. Cuốn sách mới của ông Bí mật tỷ đô: 20 nguyên tắc của sự giàu có và thành công của tỷ phú là cuốn bán chạy nhất của Amazon. Rafael đã được giới thiệu trên NBC, CBS, USA Today và The Wall Street Journal.
1. Thức dậy sớm
Mỗi tỷ phú mà Rafael Badziag phỏng vấn đều nói rằng thức dậy sớm là một yếu tố quan trọng trong thành công của họ. Họ cho biết thời gian thức dậy của họ là khoảng 5h30. Những giờ đầu, khi mặt trời vừa bắt đầu mọc, chúng mang đến một loại năng lượng nguyên thủy đặc biệt. Bạn có nhiều thời gian hơn để suy nghĩ trong im lặng, làm việc không bị xáo trộn và chuẩn bị tinh thần cho ngày mới.
Ngoài ra còn có điều gì đó tuyệt vời khi biết rằng bạn đang bắt đầu tỉnh táo trong khi những người khác vẫn đang ngủ. Manny Stul , Giám đốc điều hành của Moose Toys, nói rằng thức dậy sớm đã thay đổi cuộc sống anh ấy. “Ban đầu đó là một cuộc đấu tranh. Nhưng sau khoảng hai tuần, tôi thức dậy mà không cần báo thức. Dù đi ngủ lúc mấy giờ, tôi luôn thức dậy sớm và tập thể dục trong một giờ đồng hồ”.
Điều quan trọng cần lưu ý là ngủ ít hơn không phải là điều khiến bạn thành công. Có rất ít tỷ phú chỉ cần ngủ từ ba đến bốn giờ, nhưng đa số họ hoạt động tốt nhất sau bảy đến tám giờ nghỉ ngơi. Những người cần ngủ nhiều hơn sẽ cần đi ngủ sớm hơn.
2. Họ giữ gìn sức khỏe
Cho dù những tỷ phú đã 40 hay 80 tuổi, họ đều duy trì sức khỏe bằng cách tập thể dục thường xuyên. Doanh nhân người Brazil Lirio Parisotto nói anh tập máy chạy bộ ba lần một tuần. “Lượng calo đốt cháy trung bình mỗi lần tập luyện của tôi là 1.000. Tôi làm điều đó bất cứ khi nào có thể. Điều này khó thực hiện hơn khi tôi đi du lịch, nhưng tôi luôn bù đắp cho những ngày đã bỏ qua tập luyện khi trở về”, anh nói.
Nhiều tỷ phú đã kết hợp các môn thể thao yêu thích của họ vào chế độ tập luyện. Họ cho rằng thể thao dạy bạn về chiến thắng và thua cuộc, cả hai đều là những kỹ năng cần thiết trong kinh doanh và cuộc sống. Người sáng lập Magna International, Frank Stronach, từng nói: “Trong thể thao, bạn học về tính cách, sự cạnh tranh và cách chơi công bằng”.
Nhưng thể thao không phải là yếu tố duy nhất của cuộc sống lành mạnh đối với các tỷ phú. Nhiều người thực hành thiền định hoặc tuân theo một chế độ ăn uống bổ dưỡng. Trong số 21 tỷ phú mà Rafael đã phỏng vấn, chỉ có một người hút thuốc; những người còn lại hoặc là những người từng hút thuốc hoặc chưa bao giờ hút thuốc.
3. Họ đọc
Warren Buffett, một người ham đọc sách, sẽ là người đầu tiên nói với bạn rằng đọc sách là nguồn kiến thức quý giá nhất. Giám đốc điều hành Berkshire Hathaway đọc tới 500 trang mỗi ngày. Cho Tak Wong, Chủ tịch Tập đoàn Fuyao từng đưa lời khuyên cho người trẻ: “Tôi muốn nói với những người trẻ tuổi hãy đọc. Đọc sách về cách làm mọi thứ đúng. Hãy đọc những cuốn sách về cách trở thành một người tốt”.
Nếu bạn có hình ảnh khuôn mẫu về một tỷ phú đọc các trang kinh tế của các tờ nhật báo quốc gia, bạn không sai – một số trong số họ làm đúng như vậy. Nhiều người thích The Economist, Financial Times, Fortune hoặc The Wall Street Journal. Những người khác tìm kiếm tiểu sử của các nhà lãnh đạo doanh nghiệp mang tính biểu tượng hoặc sách về tài chính, kinh doanh, khoa học, lịch sử hoặc công nghệ. Họ cũng học được nhiều điều từ những cuốn sách hư cấu và self-help.
Đọc sách giúp phát triển việc đọc một cách có hệ thống. Bạn cần giữ một danh sách ưu tiên các tiêu đề dựa trên sở thích của bạn hoặc đề xuất từ người cố vấn hoặc bất cứ điều gì sẽ làm tăng giá trị cho cuộc sống của bạn. Nếu bạn muốn đi xa hơn, hãy đánh dấu những đoạn văn thú vị và viết ra ghi chú, suy nghĩ và ý tưởng.
4. Họ suy ngẫm
Tỷ phú thích dành thời gian một mình để suy nghĩ . Họ có thể làm điều này bằng cách thiền hoặc một số hoạt động thư giãn khác mà họ yêu thích. Kim Beom-su, một trong những doanh nhân Internet thành công nhất Hàn Quốc, sử dụng buổi sáng của mình để suy nghĩ sâu sắc. “Trong khi tắm hoặc đi bộ, tôi dành thời gian để suy ngẫm. Đây là thói quen quan trọng nhất của tôi. Chính trong những khoảng thời gian đó, tôi đã có thể sắp xếp suy nghĩ của mình, hiểu rõ hơn về những điều nhất định và phát triển những ý tưởng mới”, ông nói.
Bà trùm truyền thông Oprah Winfrey là người ủng hộ mạnh mẽ cho việc thiền định. Vào năm 2017, bà đã hợp tác với Deepak Chopra để ra mắt chuỗi thiền định âm thanh kỹ thuật số kéo dài 21 ngày. Mỗi bản ghi bao gồm một câu thần chú và các câu hỏi được thiết kế để khuyến khích tư duy phản ánh của bản thân.
5. Họ cam kết với các thói quen
Các thói quen và nghi thức là những tập hợp các thói quen, khi được thực hành một cách nhất quán, sẽ dẫn đến những kết quả sâu sắc và lâu dài. Hầu hết các thói quen của các tỷ phú đều bắt đầu vào đầu ngày.
Các yếu tố điển hình trong thói quen buổi sáng của một tỷ phú bao gồm dậy sớm, tập thể dục, đọc và suy ngẫm. Kim Beom-su, một trong những doanh nhân Internet thành công nhất Hàn Quốc, cho biết anh ngủ vào khoảng 11h30 tối và thức dậy từ 5 đến 6h sáng hôm sau. Ngay khi thức dậy, anh đội mũ lưỡi trai, lấy tai nghe và đi dạo bên ngoài. “Khi tôi quay lại, tôi đi tắm. Sau đó, tôi bước ra phòng khách, nơi có rất nhiều sách và chọn một cuốn mà tôi thấy bắt mắt”, anh nói. Sau 30 phút đọc sách, Beom-su nghe nhạc trong nửa giờ nữa, thưởng thức bữa sáng với gia đình và sau đó bắt đầu làm việc. Điều quan trọng mà các tỷ phú duy trì là cam kết thực hiện thói quen tốt, ngay cả khi họ không cảm thấy thích.
6. Họ thực hành kỷ luật
Những tỷ phú mà Rafael đã phỏng vấn là những người có kỷ luật. Họ đặt ra những tiêu chuẩn cực kỳ cao cho bản thân và những người xung quanh. Ví dụ trong thể thao, bạn không thể đạt được kết quả tuyệt vời nếu bạn không có đủ kỷ luật để rèn luyện thường xuyên. Điều này cũng áp dụng cho cuộc sống và sự nghiệp của bạn. Hạn chế những phiền nhiễu và cám dỗ cản trở bước tiến của bạn. Hãy mong muốn phát triển kỹ năng của bạn.
Tất nhiên, các tỷ phú không phải là những người siêu phàm. Giống như phần còn lại của chúng ta, họ có những ngày cảm thấy lười biếng và không có động lực. Tuy nhiên, sự khác biệt là họ hoàn toàn nhận thức được điều đó và không cho phép mình chểnh mảng. Họ thắng bản thân thông qua các cuộc đấu tranh mỗi ngày.
Nhà đầu tư Michal Solowow từng nói, mỗi buổi sáng, anh phải làm những việc mà anh không thích. “Nhưng tôi vẫn buộc bản thân phải làm chúng”, anh nói. Anh cho biết có một giọng nói “lười biếng” sống trong đầu anh ấy – một giọng nói cố gắng thuyết phục anh ấy “đang vội và không có thời gian”. Nhưng sau đó, Solowow tự nghĩ: “Không thể nào, đừng lừa dối bản thân, anh bạn”.
Hằng Trần(Theo CNBC)
Nguồn: Ngoisao.net